Возврат к телу и состоянию покоя- Телесная практика на расслабление и снятие зажимов
- Лекция: «Как тело блокирует деньги, удовольствие и энергию»
- Работа с состоянием “контроля” и усталости
- Мягкая медитация на восстановление ресурса
Результат: внутренний покой, ясность, лёгкость в теле, ощущение «я снова чувствую себя» и понимание, как сохранять это состояние в теле